Ik heb eigenlijk nooit echt over mijn gewicht hoeven na te denken, maar de laatste 6 jaar vlogen de kilo’s eraan. Een verkeerd eetpatroon met vooral snacken/snoepen in de avond waren hier grotendeels voor verantwoordelijk. Op een gegeven moment was ik er klaar mee en moest er gewicht af, maar hoe kon ik dat het beste aanpakken met een blijvend resultaat? Na via Facebook en website kennis te hebben gemaakt met SlimSlankStudio en een afspraak met Monique ging ik ervoor. Het gebruik van de producten was heel makkelijk en ik kon vooral het avondeten makkelijk (met wat kleine aanpassingen) voor mijn hele gezin koken. Het receptenboek van Power Slim is ideaal daarvoor. Niemand had dus ‘last’ van mijn dieet en het kostte me geen extra tijd. In het begin was het even wennen aan de smaak van de Power Slim producten, maar al gauw wist ik de voor mij lekkere en makkelijke producten eruit te pikken.
Het wegen iedere week is een mooie stok achter de deur om de motivatie vast te houden. De eerste week was ik al meteen 3 kilo kwijt en eigenlijk heb ik sindsdien alleen maar gewicht verloren. Het dieet zorgt ervoor dat ik meer inzicht krijg in hoe mijn lichaam werkt en hoe een gezond eetpatroon eruit ziet. Om de 2,5 uur eten zorgt voor een mooi ritme en daar houd ik me zoveel mogelijk aan. Zeker nu ik weer aan het opbouwen ben, vind ik het belangrijk om goed advies van Monique te krijgen wat ik het beste wel en niet kan kiezen in de supermarkt. Daar zit ook het ideale van het volgen van dit dieet met een voedingsdeskundige. Monique is er niet alleen voor het afvallen, maar ook voor het behouden van het juiste gewicht. Dat is waar het bij mij met een ander dieet misgaat. Het afvallen is niet het meest lastig, maar het volhouden van het maken van de juiste voedingskeuzes is waar het om draait. Monique is er als je een vraag hebt over producten in het algemeen, ze weegt je, je overlegt met haar wat voor jou goed is. Zij blijft ook in het behouden van het gewicht de stok achter de deur. En dat is erg fijn. Ik ben blij dat ik mijn overgewicht kwijt ben en zit super in mijn vel!
Edith