Ik was er klaar mee om altijd maar met mijn lichaam en eten bezig te zijn. Ik wilde het nog één keer proberen. Dat was het moment dat ik een afspraak maakte bij een PowerSlim coach bij mij in de buurt.
Gelukkig viel ik ongeveer een kilo per week af dus dat stimuleerde enorm. De volgende uitdagingen waren de feestdagen en Monique was op vakantie. Maar ook dat ging goed. Gesterkt door de goede resultaten ging ik door.
Mijn streef gewicht was ‘lichter worden dan mijn vriend’ en dat bereikte ik na 7 maanden. Er is er nu 26 kilo af en ik ben erg tevreden. Het leukste van alles is dat ik weer zo mee ren met mijn kinderen, veel minder last van mijn darmen heb, en tot vreugde van mijn vriend, helemaal niet meer snurk.
Van goede voornemens tot groot succes!!
Je kent het verhaal wel dat je ieder jaar goede voornemens wil nemen, maar dat het er vaak niet van komt.
Het voordeel van een wintersportvakantie is dat je actief bezig bent. Al snel verbrand je heel wat calorieën. Maar, er liggen daarnaast ook heel wat verleidingen op de loer! Zie hier onze tips.
Ga jij met de feestdagen een heerlijk diner klaarmaken? Er zijn genoeg mogelijkheden om lekkere gerechten te maken die passen binnen het PowerSlim programma. Kijk voor inspiratie in dit PowerSlim kerstmenu!
Ga jij met de feestdagen een heerlijk diner klaarmaken? Er zijn genoeg mogelijkheden om lekkere gerechten te maken die passen binnen het PowerSlim programma. Kijk voor inspiratie in het PowerSlim kerstmenu! In dit bericht alvast enkele tips.
Sinterklaas is weer in het land, hij komt vanuit de Spaanse kant. Hij heeft wat lekkers meegenomen, ook voor jou is hij niet voor niks gekomen. Want in deze tijd van snoep-in-de-schoen, is het moeilijk om aan de lijn te doen. Maar PowerSlim biedt de kans, eindelijk je leven weer in balans. Hier enkele tips voor tijdens deze dagen, zodat je maag niet begint te knagen.
Ben je aan het afvallen? Ga lekker de buitenlucht in! Wat dacht je er van om heerlijk uitgebreid (met je gezin) te gaan picknicken?
Inmiddels dan ook in de stabilisatiefase en vinden we een manier om koolhydraatarm te eten en te blijven genieten van lekker eten en een glaasje wijn op z’n tijd.
