Sport-(l)ieveling

Het helpt echt enorm als je tijdens het volgen van het PowerSlim-dieet ook sport!
Dat doe ik dus niet. Ik heb een hekel aan sporten. (Anders was er waarschijnlijk ook geen enkele reden waarom ik deze blogs zou schrijven).

Ik heb een enorme aversie tegen sportscholen. Allemaal  zwetende en hijgende mensen in strakke outfits, daar word ik niet bepaald opgewonden van.
Het ergste vind ik  groepslessen op muziek. Ik heb me wel eens over laten halen om met een vriendin mee te gaan ,en nimmer kwam ik zó gedeprimeerd thuis als na zo’n les.
Ik kan het namelijk niet volgen. Ik heb geen ritme-gevoel, ik heb geen gevoel voor evenwicht, en ik ben al helemaal niet in staat om de pasjes van de juf in spiegelbeeld op een of ander stepje uit te voeren. Tijdens zo’n les voel ik me dan ook totaal motorisch-gestoord. Het enige leuke is de keiharde beat, maar zie ik mezelf ergens in een spiegel dan is al het leuks er in één klap vanaf.
Dus nooit meer.

De sporten die ik  wél leuk vind, zijn de ‘spelletjes’-sporten.
Bowlen bijvoorbeeld. Ik ben gek op bowlen. Maar je krijgt er niet echt een atletisch figuur van en je valt er ook geen gram mee af. Sterker nog; ik kom er altijd van aan.
Want bij bowlen hoort een lekker drankje en een schaal bitterballen.
Ook geen goede optie dus.

Vorig jaar ben ik een tijdje gaan zwemmen. Dat is goed voor je hele lijf. Iedere ochtend, drie keer in de week, om zeven uur ’s morgens baantjes trekken. Heerlijk.
Helaas zwommen er op dit tijdstip ook uitzonderlijk veel bejaarden, (die uiteraard de rest van de dag ook een volle planning hadden) en er was bijna geen doorkomen meer aan. Gezellig zwommen zij daar al keuvelend met twee of drie naast elkaar, en zie er dan nog maar eens langs te komen. Klein irritatie-factortje…
Bovendien begon mijn haar  natuurlijk vreselijk te leiden onder al dat chloor-geweld, en een badmuts was voor mij not negotiable.
Einde zwemverhaal.

Zo weet ik mezelf dus iedere keer weer onder het bewegen onder dwang uit te lullen, en ik heb het van mezelf geaccepteerd. Tegenwoordig bezitten wij een uber-fijne hometrainer. En ben ik óók nog genegen die met enige regelmaat een half uurtje in beweging te zetten!
Lekker in mijn eigen slaapkamer, voor de tv -of met een lekkere beat op mijn oren, en niemand die me ziet.
Ik betwijfel alleen ten zeerste of ik er met mijn tempo ook maar een gram extra mee afval….

(Wordt vervolgd)