Wouter: koolhydraatarm eten blijven genieten
Wouter uit Tilburg -35Kg
Na in de afgelopen jaren de schoonfamilie te hebben zien afvallen met Powerslim, was ik eind vorig jaar toe aan verandering. Mijn gewicht kroop namelijk de laatste tijd echt wel weer een beetje omhoog. Ondanks dat ik toch voldoende bewoog. Zelfs mijn vrouw wilde het op zich wel proberen... en ach.... een doel van 10 kilo er af is al heel mooi.
In het begin zat het dieet toch dat sporten een beetje in de weg. Een hoge hartslag de eerste keren tijdens het sporten. Dat bleek maar tijdelijk en even wennen voor mijn lichaam. Na drie weken was alles wel weer terug bij normaal en lukte het hardlopen weer zoals vanouds. Mijn gewicht ging echter wel al snel naar beneden.
Door de begeleiding, de weegmomenten en de verscheidenheid in producten, bleek het dieet goed vol te houden. Het is een leuke uitdaging om recepten te vinden die anders zijn en weinig (geen) koolhydraten bevatten. De eerste periode ging het hard. De 10 kilo bleek een mooi doel, het vervolgdoel (< 100 kilo) bleek ook goed haalbaar. Sinds de zomer is mijn gewicht inmiddels stabiel en is er zo'n 35 kilo af.
Inmiddels dan ook in de stabilisatiefase en vinden we een manier om koolhydraatarm te eten en te blijven genieten van lekker eten en een glaasje wijn op z'n tijd.
Benieuwd of PowerSlim ook iets voor jou is?
Laat dan je gegevens achter in onderstaande velden en geef aan of je interesse hebt voor Dongen of Tilburg. We zullen dan samen kijken of het iets voor je is. Tot snel, Monique
Dongen: Lage Ham 190 Gevestigd in Business Point Dongen
Tilburg: Bijsterveldenlaan 5 Gevestigd in het EMMA gebouw
M: 06-12256641 E: info@voedingscoach-Dongen-Tilburg.nl
Openingstijden op afspraak